szileee 24.5 km Bringázás 2011-10-22-n 14:30-kor

szileee bringázás

2011.10.22 Szombat, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

24.5 km

Tempó

03:11 p/km (18.85 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

A pulzusmérőm az uccsó 5 km-en sokszor kicsit kevesebbet mutatott vmi miatt, így hozzáadtam 5-öt az átlaghoz... kb. 12 km terepen, Derecske és Szovát között! Elég hűvi volt :) A végére a 3. réteget is teljesen átizzadtam..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:00	24.5	03:11	18.85	0	0	0	177	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.