Gebregab 23.13 km Futás 2011-10-20-n 11:00-kor

Gebregab futás

2011.10.20 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:22:10

Távolság

23.13 km

Tempó

03:33 p/km (16.89 km/h)

Edzésleírás

BéBu 2.nap.

Egész jól ment ez a futás, de nem akartam nagyon kihajtani magam. Julcsi nagyon sokat segített az alapvetően unalmas szakasz abszolválásában. Sokat hülyéskedtünk, fotóztunk, így azért kellemes volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:10	23.13	03:33	16.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

MZ/X 4588 napja

Ezmiez?:O :D...és nem raktad neki? :D 03:33-as km-ekkel 23km+. Nem semmi! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.