Simkó 3 km Vizisport 2011-10-24-n 19:35-kor

Simkó vizisport

2011.10.24 Hétfő, 19:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:00

Távolság

3 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

122

Edzésleírás

5-ös fokozatban eveztem, de bele fásultam a végére , sőt csíkot is húztam ( izzadsád csík ) a rólam lefolyó víz az evezőpadon végigfolyva , az előre , hátramozgásirányát jelezve kis eret nyitott ! Vad vízi evezés !!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:00	3	05:40	10.59	0	122	115

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.