atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:41:00Távolság
30 km Szint: 1120 mTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Edzésleírás
Erdőhorváti-Regéci vár oda és vissza ,nagyon kemény és ........... jó volt
a tegnapi futás nagyon jól esett és gondoltuk Márk Pista barátommal ma is futunk egy kicsit
ja és sajna most van időm futni és a három napja sérüléssel is bajlódom ,de talán nem vészes
majd még az adatokat pontositom de nem nagy az eltérés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:41:00 | 31 | 05:12 | 11.55 | 1250 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 4625 napja
ezt még végiggondolni is sok...gratula