szileee 30.25 km Bringázás 2011-10-28-n 16:00-kor

szileee bringázás

2011.10.28 Péntek, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

30.25 km

Tempó

02:41 p/km (22.41 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Derecske-Aranyos-földesi út-Derecske

kb. 15 fokban indultam végére vagy 3-4 et csökkent! Jól esett nagyon, a föld út is egész tűrhető volt, a legrosszabb helyeken is tudtam kb. 18-20-szal menni :) A földesi rossz útra térve még megvolt a 24-es átlag, de az folyamatosan romlott az út miatt, és talán egy nagyon picit a szél miatt is.. Az uccsó km-eken inkább csak levezettem..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:00	30.25	02:41	22.41	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.