Edzésleírás
Mostanában az Achillesem nagyon fáj, főleg du-ánra. reggel jó, mert pihent, így végre kipróbálhattam újra a futást, immár reggel... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:17 | 6 | 07:03 | 8.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
anesth 4718 napja
Nem a futástól szerintem, mert 1 hétig nem futottam, mivel nem értem rá(értekezlet, betegség) és nem is terheltem sokat és mégis fáj. Kicsit elkeserít, de elmegyek dokihoz. Puszi!