sárkány futás

2011.10.30 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Erdő közepében jártam:-)), közben láttam két őzbakot, amint ijedten elszeleltek lépteimre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 9 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4620 napja

Én Miskolc-Tapolcán aranyos kis mókusokat, a tóban pedig kiskacsákat láttam.  A mókusok kíváncsían nézegettek. Erdőben futni tényleg nagyon jó ! Még sok hasonló kellemes futást kívánok mindenkinek !!!

torolt_4724 képe

torolt_4724 4620 napja

Én túra közben láttam, de jól megíjjedt...:-((  Erdőben futni jóóóóó! Egészségedre:-))

...májashurka képe

...májashurka 4623 napja

Republic:-)))

judit61 képe

judit61 4623 napja

Szép lehet így ősszel az erdőd !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!