Edzésleírás
Rövid nadrág, hosszú póló...
Csak 10 km-t terveztem (5km "oda", 5 km "vissza"), de a két vadász a Büdös-tónál elvette a kedvemet a szürkületben történő visszafelé futástól.
:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:26 | 12.26 | 05:45 | 10.44 | 0 | 86 | 170 | 156 |
Bozót 4622 napja
Tök jól belelendültél! Csak így tovább!