zoles73 7.01 km Futás 2011-10-31-n 10:15-kor

zoles73 futás

2011.10.31 Hétfő, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:18

Távolság

7.01 km

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

Kretben kisfiammal Barnival készültünk egy futással 7km-t futottam, Ő pedig 7.5km-t(2 kerti kört rám vert).Nagyon ügyi volt.

Jutalomból egy Verdás klip:

http://youtu.be/HQyDUKlp9Wo

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:18	7.01	05:36	10.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

faxau 4622 napja

:) Jó!:) Egs!

toncsofia 4624 napja

De jó lehetett!

jovovich87 4624 napja

egeszsegetekre :-))

zoles73 4624 napja

7 éves. Cikk cakkban futottunk 50 kört,lépészámlálóval mértem.

Czeglédi Ferenc 4624 napja

Az biztos! Mennyi idős?

Ekkora kertetek van?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.