Edzésleírás
Úszás a Pesterzsébeti uszodában..
200 mell
1000m benne: 666 gyors 333 mell kb. 27 perc alatt
100 laza mell
500 hát
200 mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 2 | 31:30 | 1.90 | 0 | 0 | 0 |