Edzésleírás
SZESZ 17 fő
Szesze, Helga, Zoncsi, Tapír, Kriszta+férje, Bellus Áron(új, nagyon jó futó), OlcsákJoe, Gala, Rákossy Peti (végre jött), Yoyi, Pátyalsó, Csanya, MagasKöcsög, Macskaparóka, Gergő, én.
Jó hangulató, pofázós, de elég lendületes SZESZ volt, Hárs-hegy, Erzsi. Rendesen faltuk a kilométereket. Vissza Hüviből jött a szokásos nyűgös rész(most 19.km-22.km között)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:19:00 | 25 | 07:58 | 7.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jó volt együtt SZESZ-elni:)) Egs!
:)
Kössz! :)
:)))))))))))
csak ennyi: DR DRE !!!!!!!!! :)))))))))))))
yoyo 4705 napja
bakker mik ezek a nevek? :))) macskaparóka Magasköcsög ? beszarás monnyuk utóbbit sejtem :)) A yoyi az rendbevan :))
ááá de jó kis szesz vót ííííííííííííííííí