Simkó 19.58 km Bringázás 2011-11-12-n 12:40-kor

Simkó bringázás

2011.11.12 Szombat, 12:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

19.58 km

Tempó

03:13 p/km (18.65 km/h)

Edzésleírás

Márton napi Bájgúnár találkozó ! Egy élő libát sem láttam ! De még liba combot sem ettem - hosszab sor volt mint két libanyak ! Előétel libazsíros kenyér lilahagymával , mellé új bor kóstolás ! Ettem viszont Birsalma sajtot ! Sültgesztenyét ,meg ordast ( áll . füszeres sajt ) .Ja a canga oda -vissza szólt ! Hideg volt verőfényes tekeréssel a Sóstói múzeumfaluba !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	19.58	03:13	18.65	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.