Szab futás

2008.06.07 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:38

Távolság

30 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

5*6 km. 30:30, 31:00, 30:00, 29:38, 29:00

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:08 30 05:00 11.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sada képe

sada 5853 napja

Minden elismerésem a teljesítményedhez ! Aláírás:egy másik őrűlt futó.
Leo képe

Leo 5853 napja

cseppet sem vagyok irigy...áááá, neeeem :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!