Simkó futás

2011.11.17 Csütörtök, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:35

Távolság

8.1 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
75
Maximum
168

Edzésleírás

10p B -10p L  2X8p  10km -es VTP  közte   6p ekf.  Szmog  nyelése az orosi úton - erre nem megyek ha ez így megy tovább !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:35 8.1 05:08 11.69 0 75 168 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!