lacika76 futás

2011.11.13 Vasárnap, 17:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:36

Távolság

22 km Szint: 70 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

22Km hosszú futás, átlagban közepes aerob zóna.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:36 22 05:18 11.32 70 0 154 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!