nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:05Távolság
12 km Szint: 25 mTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Otthon - Népliget, körözgetés - otthon
Végre itt is elkezdett szállingózni a hó, ennek örömére valamivel gyorsabban az utóbbi napokhoz képest, de még mindíg olyan alapjáratos tempóban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:00 | 11.6 | 06:12 | 9.67 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
galagyuri 4714 napja
Szóval Te hóban gyorsabb vagy!! Egészségedre!
áki 4714 napja
Alakul ez a hét is, megint nem én fogom a többet futni :-)
pleko 4714 napja
Egészségedre! Ez alapjáratos tempó??? Nézd meg az én produkciómat....Örültem, hogy megúsztam lábtőrés nélkül...:)))
NoHa 4714 napja
Balu, ha láttad volna a befutóját Siófokon.....4 perc alatti ezrek...na az volt szélvész! Na persze ez sem kutya ;) Egészség!
csetbalu 4714 napja
ne is rohangálj, a szélvész nyugdíjas nagyon rémisztő:):) grat, egészség:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
...májashurka 4714 napja
inkább alapjáraton mint hogy magadra húzd a szivatót!:-)))