nalacy 12 km Futás 2011-12-21-n 10:30-kor

nalacy futás

2011.12.21 Szerda, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:05

Távolság

12 km Szint: 25 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Otthon - Népliget, körözgetés - otthon

Végre itt is elkezdett szállingózni a hó, ennek örömére valamivel gyorsabban az utóbbi napokhoz képest, de még mindíg olyan alapjáratos tempóban.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

...májashurka 4768 napja

inkább alapjáraton mint hogy magadra húzd a szivatót!:-)))

galagyuri 4768 napja

Szóval Te hóban gyorsabb vagy!! Egészségedre!

áki 4768 napja

Alakul ez a hét is, megint nem én fogom a többet futni :-)

pleko 4768 napja

Egészségedre! Ez alapjáratos tempó??? Nézd meg az én produkciómat....Örültem, hogy megúsztam lábtőrés nélkül...:)))

NoHa 4768 napja

Balu, ha láttad volna a befutóját Siófokon.....4 perc alatti ezrek...na az volt szélvész! Na persze ez sem kutya ;) Egészség!

csetbalu 4768 napja

ne is rohangálj, a szélvész nyugdíjas nagyon rémisztő:):) grat, egészség:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.