nalacy 11 km Futás 2011-12-26-n 10:16-kor

nalacy futás

2011.12.26 Hétfő, 10:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:14

Távolság

11 km Szint: 60 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Otthon - Városliget, körözgetés - otthon

Jó futóidő, remek hangulat, kellemes futás - ez volt a mai nap.

Tegnap levágtattunk Siklósra a szüleimhez, hol a kocsiban, hol az ünnepi asztal mellett, de egész nap csak ültem, így nagyon jól jött ez a mai futás. baranyában valamivel fehérebb a karácsony, maradt bőven a múlt heti hóból.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

galagyuri 4763 napja

Ennyi futás után amit művelsz kell is kis bővebb étkezés!! :o) Egészségedre! Siklós oda-vissza, szép kis út.

prókátor 4763 napja

Egészségedre!

Shrek 4764 napja

Ide is illik, HelloLacy! Egészségedre a futit is meg a lakomát is!

NoHa 4764 napja

Na igen....ne is mereszd annyit a hátsód!! :D Egészség!

HarcsaBarna 4764 napja

Egészségedre!

ORBEA ORCA 4764 napja

Egészségedre Lacy,jó kis kellemes könnyed futás a nagy dőzsi után optimális:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.