Edzésleírás
Esti 10Km kellemes, laza tempóban. A levegő hőmérséklete kellemes volt, szinte már nem is fújt a szél. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:19 | 10 | 05:08 | 11.69 | 70 | 0 | 153 | 147 |