kopi60 futás

2008.06.15 Vasárnap, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:51

Távolság

21 km

Tempó

05:20 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

Kaposvársportcsarnok-Deseda tó 10 km fordulóig és vissza majd az atlétikai pályán

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:51 21 05:20 11.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5949 napja

Ha már egyszer a csúcsfutásra nem jutottunk el...
Sipi képe

Sipi 5950 napja

Csak úgy hajnalban egy félmarathon , az igen !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!