nalacy futás

2011.12.14 Szerda, 17:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:57

Távolság

8.5 km Szint: 20 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
0
Maximum
141

Edzésleírás

Egy kis kocorászás, hogy szép kerek kili legyen ezen a napon. Délután elköszöntem a volt kollégáktól, kellett valami levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:57 8.5 06:21 9.45 0 0 0 126
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4721 napja

Egészségedre.

galagyuri képe

galagyuri 4721 napja

Szép kis nap!! Emlékezetes...Egészségedre a futást!!

posztizoli képe

posztizoli 4721 napja

Így kerek a világ!! Mostantól lehet gyüjteni a kiliket:))  Bár azzal eddig sem volt gond!!:)

áki képe

áki 4721 napja

Elég kerek nap lett, le a kalappal!

plekoklári képe

plekoklári 4721 napja

Duplázgatunk, duplázgatunk???

Kedves Egészségedre! Jó pihenést!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4721 napja

Egészségedre!

csetbalu képe

csetbalu 4721 napja

hát, csodaszép pillanatok ezek, gratulálok Tábornok Úr, jó (pihenést) futásokat kívánok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!