Simkó Úszás

2011.12.18 Vasárnap, 11:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

1.8 km

Tempó

35:33 p/km (1.69 km/h)

Edzésleírás

edéb előtti   mártózás , ami nagyon jól indult  , csak   hirtelen  kicsit sokan lettünk  3-an egy sávban ( ez a   vasárnap  )

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 1.8 35:33 1.69 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Simkó képe

Simkó 4563 napja

ma vettem fel   a  kézre való   eszközöt ! Amivel a  kartempó hatékonyságának 70%-át    elvesztem !  nagy küzdésben vagyok ! remélem majd lesz jobb is !  Ez igaz  úgy összességében is ,  kapkodok   mindenáron haladni akarok  és ez a technika  rovására megy , kapkodok ! E van ! De csinálom ! 

BZS1000 képe

BZS1000 4563 napja

Na??

Hogy áll az úszás projekt?

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!