Edzésleírás
A reptéri futópályán futottam 16 kört:
4.kör- 8,46
8. kör:8,47
12. kör: 8,46
16. kör:8,39= 34,39
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:39 | 6.4 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |