Edzésleírás
Tiszaligeti gát: havas, jeges talajú volt a gát!
9,19 - 9,33 - 9,32 - 9,38 + 4,46, + 4,43 = 47,33
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:33 | 8 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |