Gebregab futás

2012.01.20 Péntek, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Normafa. Csúszott, nagyon lassan haladtam, így ez csak egy regenerálónak illik be.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 9 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Julcs képe

Julcs 4541 napja

Szevasz prelives! Mielőtt elhamarkodottan arra gondolnál hogy shift-del-el olvasatlanul törölve lett a leveled, nem így történt, ugyanis egy igen hosszú levelet próbált elküldeni Gábor Neked, de az edzesonline oldala már nem először rendetlenkedik és nem engedi ezt. És ezt azért tudom, mert arra ébredtem éjszaka (a másik szobában), hogy meglehetősen hangosan szól az amúgy nem túl hangos egér bal gombja már egy ideje, de hiába. Biztos vagyok benne, hogy nem fog válasz nélkül hagyni. Ha nem itt, akkor e-mailen (esetleg írj ott is).

ripetti képe

ripetti 4541 napja

Te a jégen is menő vagy pronyó! Hajrá!!!!

prelives képe

prelives 4541 napja

Szevasz!

Akkor a semmi válaszodat levelemre nemlegesnek tekintem.

Kösz a segítséged

 

Shrek képe

Shrek 4541 napja

Néztem is, hogy ennyit két kézen is tudnál ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!