yeppster 3.8 km Futás 2012-01-20-n 14:00-kor

yeppster futás

2012.01.20 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:07

Távolság

3.8 km Szint: 20 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Edzésleírás

1000méterenként nyujtás és gimnasztika. Pedig olyan szép sáros idő van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:07	3.8	06:05	9.86	20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

prókátor 4545 napja

Hú vaze! Ez kemény! Jobbulást! Akkor csak óvatosan Misi!

yeppster 4546 napja

Sajnos igen: a beleim, porcszakadás a térdemben, de a legrosszabb a hátam piszkosul fáj:(

prókátor 4546 napja

Mi a pálya? Rövidülnek a távok mostanában.Lesérültél?

Wojtek63 4546 napja

Ne félj, lesz még sár! ;-) Csak ügyesen!

Felszerelések

Saucony Xodus NYUGDÍJBAN

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.