Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:33Távolság
14.4 kmTempó
05:06 p/km (11.75 km/h)Edzésleírás
24:50, 24:30, 24:13. Későn keltem, korán futottam, rémálom lett. Erőtlenül, levegő nélkül. Csoda, hogy befejeztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:33 | 14.4 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Shrek 4539 napja
Bemelegítettél a jövő heti síeléshez? Az elején így éreztem ma én is! Egészségedre és jó pihit!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 4539 napja
Meg a pocakod is tele volt mindenféle finomsággal?!:)
Mégis 3 kört futottál!Gratulálok a kitartáshoz és tudod,hogy lesz ez sokkal jobb is!
Egészségedre!