yeppster futás

2012.01.23 Hétfő, 14:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:20

Távolság

13 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Edzésleírás

Hátamat 4 km-nél, térdemet 9-nél már éreztem, hiába probáltam elgáncsolni magamat, nem sikerült mert annyira élveztem hogy futhatok :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:20 13 06:20 9.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zsolaaa képe

zsolaaa 4541 napja

Hurrá! Térdedre Scitec Joint-x  vagy Porcerőt ajánlom

Felszerelések

Saucony Jazz 13 NYUGDÍJBAN