Edzésleírás
Hátamat 4 km-nél, térdemet 9-nél már éreztem, hiába probáltam elgáncsolni magamat, nem sikerült mert annyira élveztem hogy futhatok :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:20 | 13 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zsolaaa 4541 napja
Hurrá! Térdedre Scitec Joint-x vagy Porcerőt ajánlom