Gebregab futás

2012.01.26 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

9 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Edzésleírás

Átmozgató az esti edzés előtt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
40:00:00 9 04:26:40 0.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Julcs képe

Julcs 4534 napja

Akkor elég jó ez az újfajta amcsi vitamin, ami a polcon figyel otthon.

ripetti képe

ripetti 4534 napja

Lefogyott.

Julcs képe

Julcs 4534 napja

Meglehetősen nyugdíjasra vetted a tempót, 9 km több mint 40 óra alatt... De hogy tudtál ennyire felgyorsulni estére? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!