Edzésleírás
Óbuda hardcore Team featuring Droida India Sziget indulás: sötétben Szigeten 3 kör + még volt kb. 1.8 km le, amiben Droidával toltunk 6x50 m gyorsítót, majd vissza 1800m és haza. Jó volt, viszont mocskos hideg volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 23.3 | 06:01 | 9.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Levicopter 4536 napja
Nem volt olyan hideg, csak az emberek kényelmesedtek e,l főleg a fatolvajok !!! :))))