nalacy futás

2012.01.29 Vasárnap, 07:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:28:44

Távolság

25 km Szint: 120 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
70
Maximum
152

Edzésleírás

Half YT UrbanCross: Stadionok-Stefánia- Hősök tere- Árpád-híd- Margitsziget- Margit-híd- Budai Dunapart- Lágymányosi-híd és haza meg egy kicsi, hogy meglegyen a 25. Egyedül kicsit uncsi volt, bár sok futót láttam a szigeten és a Duna parton. További szép napot mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:28:44 25 05:57 10.09 120 70 152 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4663 napja

Gratulálok! HAF!

torolt_5749 képe

torolt_5749 4663 napja

Jól elkalandoztál ma is:) Egészség!

prókátor képe

prókátor 4663 napja

Gratula Laci! Szépen tolod!

judit61 képe

judit61 4663 napja

Egyedül tényleg kissé unalmas. Gratulálok a half YT-hoz !Nekem ez most nem jött össze.

A Stadionok-Stefánia-Hősök-tere azonban nekem is útba esik.

mjoci képe

mjoci 4663 napja

Egészségedre.

...májashurka képe

...májashurka 4663 napja

ez igen, de Laci...ezek magukból indúltak ki, mikor Téged...hajrá Nyuggerok!!!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4663 napja

Tényleg Altábornagy?

Én meg leezredesteztelek!

Nagyon sajnálom tábornokom!

Grat a HYT-hoz!

posztizoli képe

posztizoli 4663 napja

Ugylátom rendben vagy nagyon!! Gratulálok!

bintamas képe

bintamas 4663 napja

Ilyen egy tuti edzéshét, szép!

NoHa képe

NoHa 4664 napja

Zsivány!! :) Egészség!

smarcsu képe

smarcsu 4664 napja

egs, szép távot mentél, de ennyi erővel jöhettél volna velünk :(

plekoklári képe

plekoklári 4664 napja

Egészségedre, és szép vasárnapot!

levix képe

levix 4664 napja

Egségedre.Szép vasárnapot.

csetbalu képe

csetbalu 4664 napja

grategs a HYT-hez, jó pihit altábornagy Úr!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!