Knight futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:20:00Távolság
34 kmTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Edzésleírás
Többet szerettem volna futni de mivel nincs normális téli futócuccom rettenetesen átfagytam.Ráadásul ma elfelejtettem enni és inni és ez úgy 30 kilinél jött ki rajtam. Kicsit megszédültem.Tudom Kicsi! Ésszel kell futni,de pont ez az amiből mostanság nálam kevés van.Remélem nem fáztam meg,bár elégé zúg a fejem és fáj a mellkasom...Holnap hosszú út áll előttem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:20:00 | 34 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4503 napja
Pihenj!
Igyál vmi szíverősítőt és takarózz be. :)
Kicsit eszetlenül futsz tényleg, a semmiből csak úgy lenyomsz 34-et. :)