mata 2.5 km Úszás 2012-02-05-n 09:30-kor

mata Úszás

2012.02.05 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.5 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Otthoni uszodában saját pályán. Ketten úsztunk az összes pályán, Ancsi meg én. Ez az előnye a hideg víznek. 300 m bemelegítés, 500 m gyors bójával, 500 m sima gyors, 300 m gyors teknőccel bójával, 200 m gyors teknőccel, 500 m gyors, 200 m gyors bójával. A teknőccel szenvedtem, de utána nagyon ment a gyors. Magamhoz képest.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.