RoadRunner 1 km Futás 2012-02-07-n 20:40-kor

RoadRunner futás

2012.02.07 Kedd, 20:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:28

Távolság

1 km

Tempó

10:28 p/km (5.73 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Ma volt az első dombfutásom. Nagyon tetszett, de azért jó fárasztó volt, még ez a nem túl nagy távolság is (5x100 m). Majd még a jövőben a távot fogom növelni, de ilyen edzéseket főleg már csak tavasszal fogok csinálni, mert itt is éreztem hogy mennyire lassít a hó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:28	1	10:28	5.73	0	0	175	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.