Tamás55 Úszás

2012.02.08 Szerda, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.8 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

200v, 2x300gy, 200m, 200v, 2x200gy, 100gy oldalér., 100gy söprés. Most már talán elkezdem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.8 25:00 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4520 napja

Egészségedre! Szép kis sormintát készítettél...:) A vége ...söprés...= ki a vízből, be a forró zuhany alá. (Feltéve, ha kint úsztál...:)  Vagy netán te söprögetted el olyan szépen a havat a kinti medencéhez vezető útról? :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4522 napja

Reggel 8-kor?Tán beteg vagy?:)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!