Gebregab futás

2012.02.10 Péntek, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

16 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Edzésleírás

Normafa 2 karika, majd lefutás. A végére felpörögtem egész jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 16 04:23 13.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Julcs képe

Julcs 4519 napja

Az elején meg visszahúztalak, így valóban nem pöröghettél :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!