Edzésleírás
Ugyan laza futásnak van beirva..de nem volt ez oly laza....a hőmérséklet...a szakadó hó a szél szóval kemény edzés volt..Katán is látszik egész télen edzésben van..mintha nem is extrém időjárás lett volna..hajrá Cargill!!!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 11.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
macskata 4613 napja
Egészségünkre, kemény edzés volt.....még jó, hogy 16 kilit terveztem:)