anesth aerobic

2012.02.23 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

B-A-Z Megyei Kórház egészségmegőrző Centrumban kipróbáltam az aerobik órát. Nagyon jó volt! Utána annyira jól éreztem magam, hogy megyek legközelebb is, ha időm engedi.

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

manka képe

manka 4508 napja

Egy jó kis aerobik mennyire feltölti az embert, jó zene, sok mozgás! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!