Edzésleírás
Bringázás, a végén 5 perc kocogás, aztán erősítés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:30 | 14.6 | 03:03 | 19.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 136 |