Edzésleírás
Ma igazából nem is akartam futni, csak haza jött a testvérem és elmentünk egy laza futásra. Nem hajtottunk, csak inkább átmozgattuk magunkat a szombati futás előtt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:33 | 7.1 | 06:33 | 9.15 | 0 | 0 | 159 | 148 |