nalacy futás

2012.02.27 Hétfő, 10:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:10

Távolság

15.3 km Szint: 20 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
68
Maximum
154

Edzésleírás

A tegnapi után azt hittem nezebben fogja adni magát, de aránylag jó futi lett belőle: otthon- Népliget körök- otthon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:10 15.3 05:46 10.41 20 68 0 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4634 napja

A tegnapi neked úgysem esett jól, ezért ennek muszáj volt! :) Egészség!

prókátor képe

prókátor 4634 napja

Egs!Megy  ez Laci ! Gratula!

csetbalu képe

csetbalu 4635 napja

egészségére Hadvezér Úr!

mateve képe

mateve 4635 napja

Használt a későbbi kezdés... :))) Egészségedre!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!