oké emésztem , de hol lehet venni ?

  Másrészt  úgy  érzem  , hogy  stabilab    úszáskészség ,   vízfekvés  kell    ahhoz ,hogy  a teknőc  előnyömre váljon . Miért is ?

  mert a teknőc  kb   30 -40 %  -al belassít (?) ,ha   ezt  az én tempómból  levonom   akkor   félek  beállna   a titanic effektus  ( gondolom ) . Vagy ha   kombinálom   uszonnyal  .  Azt viszont én is  olvastam   a  napokban ( értekezés a teknőcről  -  neten találtam )  , hogy   az elvitathatatlan érdeme  a használatának  , hogy   optimalizálja , helyére    rakja   a kartempót ,  sok   egyéb  mellett .

   Egyébként ez   magyar  találmány !

Egy edzés során a teknőc használatakor beugrott a ritmus, azóta érzem. Ez nem is oly régen történt. Szóval a kartempónál azt tudtam, hogy a tempó az elejétől a végéig fokozatosan kell, hogy gyorsuljon de azt nem tudatosította bennem senki csak a teknőc, hogy hogyan van illesztve, szinkronizálva a két kar tempója. Nem okoskodom, csak mesélek. Az előre nyúló mondjuk bal kéz mindaddig nyúlik előre és picit süllyed a vízfoás pontja felé amíg a húzó hátsó kéz jó hosszan ki nem húzta magát és előre nem érkezett, sőt már a vízbe is ért és elindúlt előre. Addigra az elöl lévő kézről volt ideje a buborékoknak távozni amelyek köztudottan az úszó ellenségei. Na akkor indul el a ba kéz az útján.

Tök olyan a ritmus mint a K1 kajakosoknál, nem mint a szélmalomnál. Jaj de jó is úszni.

teknőcözzél minél többet Józsi mert kegyetlenül képbe hoz.

üdv