nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:52Távolság
17 km Szint: 30 mTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Népligetes barangolászás, azt hiszem a heti 6 futásról áttérek 5-re, kevés az egy nap pihenés, viszont a km-ből nem engedek:))
Hajrá BSZM-esek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:52 | 17 | 05:56 | 10.11 | 30 | 0 | 0 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
NoHa 4620 napja
1. csapat: Áki, Károly Lacika, F. Dávid ( a 4 percesek) :)
2. csapat: Herbák Geri (egyéni is), Kis Laci , én ( az ötösök) :)
NoHa 4620 napja
Nem ugrasz le egy ultrára? :)) Tavaly bejött...ismét szurkolnánk! ;) Mi meg köszönjük, elkél a bíztatás nekünk is!
mateve 4620 napja
Te kis kilihalmozó... :))) Egészségedre és szép napot!!!
HarcsaBarna 4620 napja
szép pulzus! egészség!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4620 napja
Szerintem jól döntesz, nekem is sokkal jobban működik a két pihenőnapos rendszer.