Edzésleírás
Nagyon fáradt voltam ma, a fejem is fájt kicsit, nem sok kedvem volt elmenni. Gondoltam vagy lefekszem aludni, vagy futok -hát futottam. De most már mindjárt megyek aludni. Nehezen indult, de így utólag jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:45 | 5.3 | 07:19 | 8.21 | 7 | 0 | 0 | 0 |