Edzésleírás

400m fordított vegyes bm. (pille csusza)

1200m gyors m.4.25m vegyes figura (kar rész nélkül)

200m mell (hosszú lehúzás,hosszú csúszás)

8x25m mell víz alatt

200m mell (mint előbb)

4x50m mell víz alatt

800m gyors

 

Víz úszáshoz remek volt, búvárkodáshoz kevésbé. Megint le is merevedtek az izmok, azért kellett gyorsot úszni a végére. Tovább viszont nem akartam maradni. 25m-eknél kísérleteztem, hogy mi a legkevesebb amivel átérek. 1x sikerült 3 lehúzással.. de a kényelmes a 4. Sokat kell egyensúlyozni. 50m-ek azt hittem nem fognak menni, de ment, ellenben fordulni nem tudtam volna,de nem is akartam erőltetni.