tsoma futás

2012.03.14 Szerda, 12:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:57

Távolság

28.2 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

A hétfői ismétlése. Egy kicsit mackosabban, de a tavasziasabb idő bepótolt a sebességben. Nem lesz sétagalopp a veszprémi 6 óra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:25:57 28.2 05:11 11.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Sárga Nimbus 12