atis.hu futás

2012.03.21 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:00

Távolság

4.8 km

Tempó

03:45 p/km (16.00 km/h)

Edzésleírás

12 x 400 k.90 koc .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:00 4.8 03:45 16.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

manka képe

manka 4479 napja

Te ott leszel vasárnap Debrecenben? Ez már tempó. :)

stilden képe

stilden 4479 napja

Szép volt Mester, de lesz ez még szebb is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!