nalacy 8 km Futás 2012-03-31-n 08:08-kor

nalacy futás

2012.03.31 Szombat, 08:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:15

Távolság

8 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Min. ez a tempó holnap is menni fog akármilyen szél lesz, nem nagyon kellett erőlködnöm hozzá és jól is esett, remélem holnapra éhesebb leszek:)))

Sok sikert a mai versenyzőknek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:15	8	05:24	11.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csetbalu 4602 napja

jó futást, szórakozást holnapra, remélem a szelet itt tudom tartani:)

NoHa 4602 napja

Kisajtoljuk! :) Jó étvágyat holnap! :)

áki 4602 napja

Ha nem lenne szél, én a siófoki eredményedhez hasonlót várnék. Így kapsz két perc hendikepet :-)

Shrek 4602 napja

Ha gondolod elintézzük az asszonynál, hogy ma ne adjon enni ... :-) ... Holnap pacsi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.