sárkány futás

2012.03.31 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

10 km

Tempó

07:24 p/km (8.11 km/h)

Edzésleírás

végre arra a résrére is eljutottam az erdőmnek, ahol már nagyon rég nem jártam. azt hittem tele lesz ibolyával, de idén vagy alszanak még vagy nincs kedvük előjönni.. csak néhánynak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:00 10 07:24 8.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4467 napja

Pár hét múlva már biztosan szép lesz az erdőd -:) Végre eljutottál a kedvenc helyedre -:)

...májashurka képe

...májashurka 4467 napja

szórakozott medve nem emlékszik és még csak, brummogni sem brubbogott...hát brummogjunk mi helyette! 

Brummm-Brummm:-) :-)) :-)))

igyalis képe

igyalis 4467 napja

Azért nincs ibolya, mert a medve lelegelte! Brummm!

:-)

...májashurka képe

...májashurka 4467 napja

ezt meg oda...magamnak írtam:  ha Te mész érezd jól magad:-)))http://www.youtube.com/watch?v=tMH3fzBTNCE

sárkány képe

sárkány 4467 napja

Köszönöm:-)))

...májashurka képe

...májashurka 4468 napja

tessék:2012.03.31. gyaloglás

pátyalso képe

pátyalso 4468 napja

Az a pár darab ibolya RÉS-en volt, mert tudta ,hogy jössz megszemlélni őket:)) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!