ikerkaszat 10.1 km Futás 2012-04-07-n 13:00-kor

ikerkaszat futás

2012.04.07 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:42

Távolság

10.1 km Szint: 40 m

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Megfájdult az egyik sarkam az utolsó km-en, már nagyon kellene terepen edzeni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:42	10.1	06:48	8.82	40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

TiGör 4460 napja

Szép a heted! Fuss a Fenyves Állén!

Wojtek63 4460 napja

Loccccs, loccccs! ;-)

Wojtek63 4462 napja

Kedves Barátném! Ugye van egy "sarokfájós" ismerősöd?! ;-))

Úgy, hogy csak fokozatosan, türelmesen, és sok nyújtással tessék csinálni! :-))

Azért ügyi vagy, kedves egészségedre!

Felszerelések

Saucony Jazz 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.