sárkány futás

2012.04.12 Csütörtök, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

10.5 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Edzésleírás

Diósd 24:30

Lefele már tuti jól megy:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 10 06:42 8.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

...májashurka képe

...májashurka 4454 napja

 gratulálok, kockáztatva egy Anyázást...és ha kérdeznek valamit miért nem válaszolsz, (BEAC-Kamaraerdő) három vagy négy betű ekkora nagy teher?! 

ráadásúl rövidebbek a hatnál...pedig azt nem is kérdezték!

lehet duzzogni!:-)))

judit61 képe

judit61 4456 napja

De a Kékesen azért majd csak vidám lesz -:)

sárkány képe

sárkány 4456 napja

hát azért előtte felfutottam, csak az kevésbé volt vidám.. :-))

judit61 képe

judit61 4456 napja

De nekünk majd felfelé kell futni -:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!